こんにちは。マサコカネヒラです。
更新が滞ってしまいました。
「良い記事を書こう！」と思うとハードル上がって書けなくなります。
ここは私の記憶置き場なので、もっと気軽に書き込みたいと思います。
実家に戻ってきてからめっちゃ太ってしまいました。
で、昨年末からラジオ体操ダイエットをしているわけですが、ようやく成果が現れた気がします。
体重は1キロくらいしか減ってないけど、明らかに引き締まった！
ラジオ体操第1第2第3を1日2セット（20分弱）やってます。
第3は知名度低いですよね。覚えれば簡単です。
身体は引き締まったけど顔が痩せなかったので、最近顔のリンパマッサージも始めました。
あい先生の動画を見ています。
変わるかなー。
少し前までは哲学や宗教の本を読んでいましたが、そのブームは去り、気持ちが外に向かうようになってきました。
天中殺&厄年終わったからかな（ちなみにまだ月の天中殺中である）！
とりあえず仕事探します。
